Чай

Польза чая
Польза чая известна с древнейших времен. Чай – это не только вкусный напиток, который согреет в холод и освежит в жару, он оказывает общеукрепляющее действие на организм и повышает иммунитет. Содержащиеся в напитке антиоксиданты, витамины и флавоноиды снижают риск возникновения хронических заболеваний и предотвращают раннее старение.

Чай обладает антибактериальным эффектом. Особенно он выражен у пуэра и улуна. Он помогает бороться в частности и с бактериями, вызывающими кариес.

А катехин, который выделяется из чайных листьев в настой, подавляет вирусные инфекции, включая грипп и герпес. Поэтому польза чая несомненна для жителей больших городов в неприятные периоды сезонных эпидемий.

Нельзя забывать и о благотворном воздействии чая на нервную систему. Мягкое воздействие небольшого количества кофеина вкупе с витаминами оказывает антидепрессивный эффект. Постепенно повышается выносливость организма к стрессам и более оперативное восстановление после них.

Мочегонный эффект чая – отличная профилактика камней как в почках, так и в мочевом пузыре. Особенно в этом плане хороши зеленые чаи и улуны. Пять чашек улуна ежедневно может снизить риск образования камней на 60%.

Несомненная польза чая и в его способности снижать уровень холестерина в крови, улучшать проходимость кровеносных сосудов, укреплять их стенки и ускорять кровообращение, положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Для помощи в лечении гипертонии лучше подходит черный чай, а для ее профилактики – зеленые чаи.

Сердцу полезно так же и то, что вес тела при регулярном питье чая постепенно снижается. Слабоферментированные чаи (зеленый, белый и некоторые улуны) содержат полифенолы, блокирующие активность амилазы. Это фермент, расщепляющий углеводы, он содержится в нашей слюне. Чем меньше его активность, тем меньше углеводов усваивается нашим организмом.

Прежде чем заказать чай, у нас иногда спрашивают: “Какой чай полезнее?”. Это немного некорректный вопрос. Любой чай полезен, но его воздействие на организм может различаться в зависимости от сорта. Так, белый чай содержит больше всего витаминов, включая витамин С, и лучше всего поможет в качестве профилактики простудных заболеваний. Такая его особенность проистекает из того, что он изготавливается не из листьев, а из типсов чайного дерева, которые содержат больше всего полезных веществ.

А вот пуэр, который ферментируется годами, – отличный помощник для желудочно -кишечного тракта. Никакой другой чай не способен так облегчить состояние при переедании, улучшить пищеварение даже после жирной и тяжелой пищи. Также он способствует освобождению тела от излишних жировых отложений.

Благоприятно воздействует на фигуру и улун, в котором чудесным образом переплетаются свойства красных и зеленых чаев. Но только лишь пользой для фигуры свойства чая улун не ограничиваются, больше всего его ценят за выраженное положительное воздействие на нервную систему. Он особым образом влияет на нее, не тонизируя и при этом не расслабляя, а именно стабилизируя, успокаивая. Такое воздействие позволяет сохранять бодрость, но при этом и чистоту мысли даже в стрессовой ситуации.

Как видите, польза чая просто безгранична. Главное - правильно подобрать именно тот сорт, который вам нужен.

Если вам понравился материал, пожалуйста, оцените его или поделитесь с друзьями:
Создание Интернет-магазина Chay-kofskiy.ru - PHPShop. Все права защищены © 2003-2024.

Рейтинг@Mail.ru
Магазин чая, кофе, аксессуаров и посуды
Интернет-магазин Чай-Кофский | Чай, кофе, аксессуары и подарки с доставкой по всей России и ближнему зарубежью.
| Тел.: 8 (495) 978-95-53, 8 (905) 757-15-65
Точки выдачи:
Россия, Москва, Волгоградский пр-т, д.32, корп.8, павильон D54
Россия, Москва, ул. 9-я парковая вл. 61а, стр. 1, павильон 16
Россия, Москва, пр. Вернадского д. 39, офис 205
Россия, Москва, ул. Профсоюзная д. 58, корп. 4
Россия, Москва, Дмитровское ш. д 24, павильон 19
Россия, Москва, ул. Перерва д. 45, павильон 19
Россия, Санкт-Петербург, ул. Ломаная, д.5
Россия, Санкт-Петербург, Лиговский проспект, д.50, к.9
Россия, Санкт-Петербург, пр. Авиаконструкторов д. 2, 2 этаж, павильон 37
Россия, Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 139, павильон С-9
Россия, Санкт-Петербург, пр. Большевиков д. 17, литер Ч